自分を尊敬しよう
ふと周囲を見ると
「〇〇さん、すごい！尊敬してます」
「〇〇さんを尊敬しています。」
て、言葉は聞くんだけど、
それを言葉にしている人って、自己肯定感が低い人が多いような気がしました。
誰かを尊敬するって素晴らしいことであり、
謙虚であり、人として、そういうことを言える人って
素晴らしいなって思っています。
だけど、
かたや自分のこととなると
「私なんて・・・」
「私はまだまだ」
と言葉に癖を持っている人も多い。
そして、自己肯定感が低いからこそ・・・・
その、尊敬する人が言うこと全てが素晴らしいと
思い込んでしまう。
間違ったことを言っていたとしても。
尊敬している相手も人間です。
ダメな部分もある。
でも、尊敬している人を神のように思うことで、
きっと判断軸を作っているのかもしれない。
そんなふうに思うことがみんなの声を聞いていて思いました。
たまにそんな環境の中で騙される人もいる。
この時に必要なのが「冷静さ」
だけど、この冷静さをどうやって作るのか？
私自身、肝が座ってる、とか色々どーん、としているらしいのですが、
それは、、、、「自分を信じている。自分の感覚を信じている」からかもしれません。
どんなに偉い政治家や社長が偉そうに言っていても
中身が「？」だったら、
私って徹底的に心の中で突っ込んでるんですw
多くの人は、尊敬している相手が「？」なことを言っても
その感覚を無視して「素晴らしいはず」と思い込みます。
そんなことにならないためには、まずは
「自分を尊敬する」ことをしたらいいんじゃないかなって思いました。
え？何も成しえてない自分を尊敬するって？？？
ってまたまた控えめな方は思うかもですが、
今ここに生きていて存在しているだけで、尊敬に値するって思うんです。
順風満帆に生きてきている人は、きっといない。
子供の頃から大変な思いをしていたり、または大人になってから。
でも、頑張って生きている。
これって自分を尊敬するに値すると思うんです。
自分を尊敬するってことは、
自分を認めると言うこと
ぜひ今夜は寝る前に
「私、頑張った。すごいよね。うん、頑張ってる、素晴らしい。」って自分に語りかけてください。
何かが変わるかも。
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