笑顔

友人のFBの投稿で「写真を撮るとき、笑顔になれない」「笑顔が苦手」とあって、そこにコメントでみんな「私も苦手〜」という発言がたくさん。

　私も、苦手。だけど、最近８割くらい自分で満足いく笑顔が出来てきたかも。それは、ある整体の先生のおかげです。

　笑顔・・・心から笑顔ができるって、心が笑顔なんですよね。

　五十肩になってあちこち行ってたどり着いたのがそこの整体。

　肩なのにいきなり口の中を広げられました。

　本当の笑顔はここまで笑ってないといけないんだよ。

と。

　毎回、肩には触れず、足やお腹を施術されました。

　次第に、深呼吸ができるようになり、緊張で出気味だった目が引っ込んだり。

　体がリラックスするとともに笑顔もより笑顔らしくなったかな。

　笑顔を出せない理由は「その人の想い」

　とにかく心から笑うことが大事、って言われました。

　「ほら、みんな若頃は口角が上がってるのに、年取ったらへの字口になってるでしょ？

　心が明るければああはならないんだよ」と言われました。

　「どうしたら？」

　とにかく意識しました。

　地下鉄の窓ガラスに映る自分を見て、つまんなそうな顔してるかどうか。　

　そして笑うときは心から。

　これが、何か不安や不満があると難しい。

　だから、今に感謝して、今を楽しんで、今を笑顔で、と意識しました。

　意識しなきゃいけない時点でまだまだですよね。

　だから、笑顔になる理由を探そう♪

　私は何が幸せ？何が嬉しい？今、私が持ってる幸せは何かな？

　これからの人生。「笑顔がいつも印象的です」って言われて過ごしたいです。

　笑顔は幸せを感じる感受性の目印かもね。

赤ちゃんの笑顔が出来たら最高なんだろうな。

カードで人生を楽しもう♪

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