強いメンタルの作り方

私のもう一つのお仕事、オンライン片付けコンサルタント。

現在は同じプロを育成する養成スクールを運営しています。

先日は3期生の最後の交流会に出ました。

その時に

「何でもいいから私に聞いてみたいことあったら聞いて」

と言ったら。

なんと違うグループどこへいっても聞かれたことがありました。

「これから起業して壁に当たったりすると思うんですが、そんな時かすみ先生はどうされてましたか？」

「起業してうまくいかない時って落ち込んだりとか、やる気無くなったりすると思うけど、かすみ先生はメンタルが落ち込むことってあるんですか？またそれをどうやって解決してるんですか？」

とそのような問いかけばかりwww

み、みんな！

私に彼がいるのかとか体重はとかは興味ないのねww

＊壁に当たったらどうしたらいいのか？＊

私の回答は

「成長しようとしているから壁に当たる。当たらない場合は成長もしてない時。

そして私の場合は、どうして乗り越えれらないのか？と原因は何か？を考えます。

そしてそれを周囲にも聞きまくって、一つ一つ実行して解決」

とにかく、問題があるということは原因があり、解決法があるってことです。

それを見つければいいだけ。

解決した先の自分は、もうそれが問題にならない器の大きい自分になっている。

そう考えたら、「この壁越えてやる！越えたあとは素晴らしい」と

思っちゃうのもありかな。

ごめんなさいね、こんなメンタル強い回答でww

そして

＊落ち込んだ時どうしているのか？＊

ここは以前にも書いたことあるかもだけど、

落ち込んだ自分の状況をまずはがっつり受け入れる。

そしてその原因をしっかり見つめる。

原因さえわかればそれを変えるだけ。

プチふて寝はするかもだけど、

そのあと対策する

結局問題が起こるってことは自分が関わっている限り

自分にも原因あるので、

1番簡単なのは自分を変えること、相手を変えようとすることを諦めること。

落ち込んだ状況を受け入れたくない、と思っちゃうと

ずーっと落ち込むかもね。

だって、問題を正面から見てない、戦ってないから。

解決しないからずーっとそこにある。

なので、ダメな自分、落ち込んだ状況を作った自分を

がっつり受け入れるしかないのです。

そして「自分は一体何で落ち込むのか？」のポイントを知っておくことが大切。

私の場合、人間関係や仕事の評価では落ち込まないのです。

じゃあ何で落ち込むの？？？？と思った時、

私は「お金」だったんです。

とにかく収入があるかどうかでメンタルが左右される。

だったら稼げば問題解決。

だたそれだけでした。

だから仕事頑張った！

お金や仕事は、自分一人の努力で何とかなるから

ある意味簡単だったかも？